NOUVEAU SOUFFLE

NOUVEAU SOUFFLE

Retraite de printemps

Yoga et douceur de vivre

14 au 18 mai 2025 

Portimào, Algarve, sud du Portugal 

5 jours et 4 nuits pour prendre un nouveau souffle et se ressourcer 

Au programme :

• Plus de 16h de pratique : Pranayama, Hatha doux et Vinyasa, Yin & Yoga Nidra
• Des ateliers : Hypnose, Libération Émotionnelle, Méditation pleine conscience
• Balades sur la plage et dans la nature
• Bain sonore
• Promenade à cheval et/ou Yoga aérien
• Détente au bord de la piscine
• Repas maison concoctés à partir de produits locaux et végétariens (brunchs et dîners + collations)

Vous êtes libres de participer au programme ou bien de prendre du temps pour vous quand vous le souhaitez.

Le lieu : 

Une très belle villa en pleine nature avec piscine

Des chambres double avec lits séparés

À moins de 15 minutes de la plage et 10 minutes des montagnes

De 8 à 12 places disponibles

Pour plus d’informations, les photos du lieu et les tarifs, contactez moi